Często powodem naszego braku równowagi życiowej i nadmiernego stresu jest to, że nie jesteśmy świadomi niektórych procesów życiowych oraz tego, w jaki sposób myśleć i działać, żebyśmy byli bardziej skuteczni. Od zarania dziejów wielcy myśliciele pokazywali, jak żyć, myśleć i działać, aby osiągnąć mistrzostwo w życiu. Chciałabym odwołać się do jednego z nich, mojego ulubionego, i  przybliżyć Ci jego sposób myślenia, który może wpłynąć na poprawienie się Twojej równowagi życiowej. Pokażę Ci też strategię, która może Ci się przydać przy pracy nad utrzymaniem równowagi.

Miguel Ruiz – 4 umowy

Miguel Ruiz jest autorem książek, których lektura wpływa na światopogląd. Jego książki chwyciły za serce miliony czytelników. Zmieniają one sposób patrzenia na świat i na życie, pozwalają zwiększyć świadomość, uspokajają.

Autor nie planował kariery pisarskiej. Nie chciał zajmować się „uzdrawianiem”, choć pochodził z meksykańskiej rodziny uzdrowicieli. Rodzina chciała, by kontynuował ich uzdrowicielską tradycję, on jednak był do tego sceptycznie nastawiony i nie zgodził się. Wybrał studia medyczne i został chirurgiem.

Pewnego dnia zdarzyło się coś, co na zawsze zmieniło jego życie. Jechał samochodem z dwójką przyjaciół i zasnął za kierownicą. Uderzył w betonowy mur. Jakimś cudem wszystkim udało się uniknąć śmierci i nieprzytomni zostali wyciągnięci z samochodu, pomimo że na miejscu zdarzenia nie było żadnego człowieka. Don Miguel Ruiz porażony tym przeżyciem rozpoczął intensywne studia autopoznawcze, ponieważ był przekonany, że to on, będąc poza swoim fizycznym ciałem, wyciągnął przyjaciół z samochodu. Ten wypadek był dla niego jak znak. Kiedy doszedł do siebie, zdecydował się poświęcić życie szerzeniu prastarej wiedzy swojej rodziny i tę wiedzę opisuje w swoich książkach. Chciałabym opowiedzieć Ci o idei zawartej w jednej z nich.

Autor w swojej książce Cztery umowy pokazuje, jak w łatwy sposób dojść do wolności osobistej. Przedstawia źródła ograniczających, przyjętych na wiarę przekonań, które okradają nas z radości, wywołując niepotrzebne cierpienia.

Poznaj jego cztery umowy:

1. Szanuj swoje słowo. Bądź uczciwy w tym, co mówisz. Mów tylko to, co naprawdę myślisz. Unikaj słów, które by ci szkodziły, i nie odmawiaj innych. Używaj siły swojego słowa tylko dla dobra, prawdy i miłości.
2. Nie bierz niczego do siebie. Cokolwiek inni robią, nie robią tego z twojego powodu. To, co mówią i robią, jest wyłącznie projekcją ich własnej rzeczywistości i własnych snów. Kiedy uniezależnisz się od opinii i poczynań innych ludzi, przestaniesz niepotrzebnie cierpieć.
3. Nie zakładaj niczego z góry. Znajdź w sobie odwagę do zadawania pytań i otwartego wyrażania swoich rzeczywistych pragnień. Wyrażaj własne myśli tak jasno, jak to tylko możliwe, a unikniesz nieporozumień, smutku i dramatów. Już ta jedna umowa całkowicie odmieni twoje życie.
4. Rób wszystko najlepiej, jak potrafisz. Czynienie wszystkiego jak najlepiej jest uzależnione od twoich możliwości w danej sytuacji, nie jest czymś stałym, zmienia się z dnia na dzień, co innego oznacza, gdy jesteś chory, i co innego, gdy jesteś zdrowy. Jednak w każdych okolicznościach po prostu staraj się na tyle, na ile cię stać, a unikniesz wyrzutów sumienia, poczucia winy i żalu

[1] Don Miguel Ruiz, Cztery umowy. Droga do wolności osobistej, Łódź 2007 (notka na okładce).

Aby odkryć moją drogę do wolności osobistej, to czego pragnę, jak chce żyć i jak osiągnąć to czego pragnę – pracowałam nad sobą. Tym, czego się nauczyłam przez 10 lat intensywnego rozwoju osobistego, dzielę się w kursach online i warsztatach otwartych, które znajdziesz tutaj: https://anetawator.pl/sklep/

Moim bestsellerowym produktem jest:

Pakiet Bestseller: ebook Książka i Kurs online – Samodoskonalenie metodą Kaizen – 30 dni pracy po 30 min dziennie. 30 filmów i skrypt szkoleniowy w PDF

Wybierając ten Pakiet otrzymujesz 2 bestsellerowe produkty:

1. Ebook- “Kaizen. Małymi krokami do efektywności w życiu i w biznesie”

2. Kurs online – Samodoskonalenie metodą Kaizen – 30 dni pracy po 30 min dziennie. 30 filmów i skrypt szkoleniowy w PDF

Sprawdź szczegóły tutaj.