Przedstawię Ci teraz dwie szkoły:

– jedna mówi, żeby każdego dnia być wdzięcznym za życie, cieszyć się ze wszystkiego, co mamy, bo w inny sposób nie jesteśmy w stanie osiągnąć nic więcej.

– druga zaś mówi o tym, aby stale czuć niedosyt i chcieć ulepszać zaistniały stan. To właśnie Kaizen. Ponieważ udoskonalanie nie ma końca.

 

Zgodzę się ze słusznością obu tych szkół i uważam, że warto doceniać obecną chwilę. Sama przyłapuję się na tym, że za często chcę coś ulepszać, nie umiejąc zatrzymać się i cieszyć z tego, co mam dziś. Patrząc w kontekście życia prywatnego, relacji i naszego zdrowia, doceniam słuszność pierwszej szkoły, bo jeśli jest naprawdę dobrze, to błędem byłoby tego nie doceniać. Każdego dnia budzę się z wdzięcznością za to, że żyję, za to, że jestem zdrowa, że dbam o siebie, mam zdrowe ciało, dzięki świadomemu odżywianiu i sportowi. Codziennie doceniam siebie i miejsce, w którym mieszkam, samochód, którym jeżdżę, przedmioty, które mnie otaczają. Staram się być wdzięczna dziś, ponieważ jutro może już tego nie być.

 

Polecam Ci tę szkołę w kontekście życia osobistego i zachęcam do wykonania ćwiczenia. Zapisz w tym momencie wszystko, za co jesteś wdzięczny w życiu. Dlaczego? Ponieważ tylko wtedy dostaniesz więcej.

 

 

Napisz, za co jesteś wdzięczna w kontekście samego siebie, swojego zdrowia, sylwetki itp.:

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

Tych punktów powinno być znacznie więcej niż 10, więc mam nadzieję, że uda Ci się je znaleźć.

 

Następnie wypisz wszystko, za co jesteś wdzięczna w kontekście Twoich relacji z innymi ludźmi, podziękuj za partnera, za waszą relację, za rodzinę, dzieci, za wszystko, co jest związane z innymi ludźmi:

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

Świetnie, teraz podziękuj za swoją pracę, biznes, karierę i wszystko, co Ci się z tym kojarzy:

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

Brawo! I tak właśnie powinno być, w kontekście życia prywatnego ciesz się ze wszystkiego, co masz, bo tylko wtedy dostaniesz więcej.

W związku z biznesem zachęcam jednak do uświadomienia sobie, że udoskonalanie nie ma końca i zawsze może być lepiej. O tym, jak stosować tę zasadę w biznesie przeczytasz w książce „Kaizen. Małymi krokami do efektywności w życiu i w biznesie”. Kliknij w obrazek, przejdź na stronę sklepu i zamów swój egzemplarz.