Zatrzymaj się, by żyć. Przestań biec, przestań chcieć osiągać stale więcej. Zatrzymaj się. Choćby na jeden dzień. Ugotuj coś, choćby pierwszy raz. Spędź chwilę czasu robiąc coś nowego. Wybierz się w trasę w zupełnie nowe miejsce. Doświadcz czegoś nowego, by rozszerzyć perspektywę.

Ciesz się ze wszystkiego i wszystkich, których masz wokół. To ogromna radość, mieć choćby jedną wartościową osobę wokół siebie.

Kto jest tą osobą, dla Ciebie? Jak możesz dziś ją docenić? Jaki jest jej język miłości?

Bądź tu i teraz. Bądź uważny. Naucz się doceniać innych, oni są największym życiowym bogactwem..

Naucz się uzyskiwać stan wewnętrznego szczęścia, spokoju, spełnienia..

Jeśli nie jesteś zadowolony z tego gdzie lub z kim jesteś, zmień swoje zachowanie.. Zmień siebie, nie innych. W życiu mamy prawo zmieniać tylko i wyłącznie siebie. Innych możemy jedynie akceptować. Jeśli nie jesteś w stanie zaakceptować ich zachowania, nie zmieniaj ludzi na siłę, odejdź.. To najlepsze co możesz dla siebie i dla nich zrobić.. Nie uciekaj do używek (alkohol, narkotyki, telefon, telewizor, social media, „relacje na jedną noc”). Wszystko w nadmiarze staje się trucizną. Wszystko jest dla ludzi, ale nie wszystko warto.. Bądź Panem samego siebie, nie pozwól, by coś z zewnątrz panowało nad Tobą. Warto zmieniać w życiu wiele na lepsze, warto zacząć od siebie..

Wiem, że potrafisz.. Wiem, że warto. Czekam na Ciebie.

To tylko mała część wiedzy, którą możesz wprowadzić w życie. Jeśli chcesz być jeszcze bardziej spełniony, jeszcze bardziej efektywny i zmotywowany, to zachęcam Cię do zapisania się na kurs online “Samodoskonalenie metodą Kaizen“.

Chciałbyś dowiedzieć się więcej jak osiągnąć wewnętrzne szczęście? Zrobisz to ze mną i z kursem online “Samodoskonalenie metodą Kaizen“.