Poznaj metodę która pomogła Toyocie odnieść spektakularny sukces, sprawdź, jak może pomóc Tobie w codziennym życiu.

Japonia podziwiana jest za doskonale zorganizowane społeczeństwo, które po zakończeniu wojny zmieniło całkowicie swoją filozofię. Produkty japońskiego przemysłu podbiły niemal cały świat. W czym tkwi tajemnica sukcesu?

Składowych takiego sukcesu jest wiele: pracowitość, dążenie do doskonałości i, umiejętność pracy w zespole. Jest też coś co stanowi siłę napędu dla tych procesów – to Kaizen, filozofia, której japońscy producenci zawdzięczają swoje zwycięstwo. Stosują ją największe firmy motoryzacyjne z Kraju Kwitnącej Wiśni, takie jak Toyota, Honda czy Mazda, jak również znani producenci elektroniki, np. Sony.

Myślą przewodnią Kaizen jest ciągłe ulepszanie życia we wszelkich aspektach. To przede wszystkim nieustanna poprawa wydajności, maksymalna eliminacja marnotrawstwa oraz skuteczne rozwiązywanie wszelkich problemów. To nie tylko sposób myślenia i zarządzania, ale także odpowiednia metoda komunikowania się. Jak bowiem wprowadzać usprawnienia, jeśli nie ma możliwości dobrego porozumienia?

Kaizen nie jest metodą innowacyjną, która działa “teraz, już, natychmiast”. Do realizacji celów metodą małych kroków potrzebujesz codziennego działania malutkimi krokami, małego postępu każdego dnia,  konsekwencji, cierpliwości i wiary w siebie.

Kaizen uczy jednego, abyś każdego dnia poprawiał się chociaż odrobinę. Pomyśl jaki masz cel i jaki jeden mały krok możesz zrealizować dzisiaj, aby ułatwić sobie realizowanie celów?

Bieganie? Tak! Ale zacznij od 5 min dziennie!

Przykładowo w nawiązaniu do celów związanych z efektywnością osobistą jeśli chcesz zacząć biegać, nie zaczynaj z dnia na dzień biegać godzinę dziennie. Tak duży cel, bez przygotowania jest jak skok na głęboką wodę, co oznacza bardzo duże prawdopodobieństwo, że celu nie uda Ci się zrealizować. Ponadto, jeśli uda Ci się biegać przez 60 minut zakwasy spowodowane słabą kondycją sprawią, że porzucisz swój cel. Metoda KAIZEN w tym oto konkretnym przypadku zakłada planowanie i działanie małymi krokami. Zaplanuj, że za miesiąc będziesz biegać 1 h dziennie i wypisz jakie małe zadania, małe kroki możesz dziś wykonać, aby zrealizować ten cel. Możesz rozpocząć od 5 minut biegu i z dnia na dzień biegać kilka minut dłużej. Tak rozplanowane kroki będą łatwiejsze do zrealizowania, a co za tym idzie – jeśli uda Ci się przebiec zaplanowane kilka minut, wzrośnie Twoja motywacja do wytrwałego działania.

Rzucanie palenia? Tak!

Ale zacznij od niedopalania papierosa i wyrzucania kiedy wypalisz 3/4

Metodę tę możesz wykorzystać w każdej dziedzinie życia gdzie planujesz zmiany. Np. podczas rzucania palenia. Wystarczy, że z dnia na dzień zaczniesz odzwyczajać organizm. Małymi krokami, zacznij palić 1 papierosa mniej, bądź zacznij gasić papierosa nie dopalając go do końca. Z początku trudne będzie wyrzucenie niedopalonego papierosa, jednak z czasem i wytrwałością i konsekwencją w działaniu dojdziesz do momentu gdy wystarczy Ci kilka zaciągnieć, aż w końcu przestaniesz potrzebować nikotyny by normalnie funkcjonować.

Ulepszanie relacji? Tak! Zacznij od miłych słów każdego dnia.

W budowaniu długotrwałych relacji w związku i partnerstwie postaw na małe komplementy tj. ‘kochanie ładnie dziś wyglądasz’, ‘skarbie bardzo smakowała mi kolacja, którą wczoraj przygotowałeś ’, ‘ładnie wyglądasz w tej koszuli’. Nie musisz drastycznie zmieniać swojego zachowania względem partnera z dnia na dzień. Postaw na małe kroki, małe komplementy, które każdego dnia wpłyną pozytywnie na Wasz związek. Spójrz na związek jak na ognisko, które gdy zaczynasz wyznaczać cele pali się od ilości motywacji, którą masz. Z czasem jednak motywacja spada i aby się nie wypaliła, trzeba dorzucać do ogniska. Tak samo jest ze związkami, dorzucaj do ogniska komplementy, czułość i troskę, a to sprawi, że będziecie chcieli być najlepszą wersję siebie dla Partnera.

Budowanie efektywnego zespołu? Tak! Świeć przykładem. Bądź takim szefem aby pracownicy mogli Cię naśladować.

W celach biznesowych tj. zbudowanie firmy czy zbudowanie efektywnego zespołu zacznij od dowartościowania swojego zespołu. Pytaj ich co możesz ulepszyć w funkcjonowaniu firmy, aby mieć większe zyski? Co zrobić, aby być najlepszym w swojej branży? Bierz pomysły od wszystkich, pytaj swoich pracowników o zdanie, ponieważ każdy z nich patrzy na działanie Twojej firmy z zupełnie innej perspektywy. Ich zdanie jest bardzo ważne, ponieważ pozwoli Ci zauważyć błędy, których do tej pory nie widziałeś, bądź nie uznawałeś za błędy.

Wiele firm działających w Polsce zaczęło stosować metodę Kaizen ułatwiającą im osiągnięcie sukcesu, są to między innymi: Toyota, Masterfoods, Wuzetem – Warszawskie Zakłady Mechaniczne oraz firma Esselte. Zastanów się, w czym metoda ta może pomóc Tobie?

Wszyscy chcemy wieść zdrowe, szczęśliwe życie, lecz zmiany na lepsze bywają trudne, a wielkich postanowień ciężko jest dotrzymać. Dlatego z pomocą pojawia się Kaizen. Filozofia dzięki której japońskie koncerny osiągnęły spektakularne efekty. Przekonaj się jak może pomóc Tobie. Odkryj potęgę małych kroków.

Jeśli chcesz wraz ze mną trenować swoje umiejętności zapraszam Cię na 30 dniowy kurs online “Samodoskonalenie metodą Kaizen”.